INDIVIDUELE CONSULTEN
Gesprekken bij levensvragen
Een gesprek als dit bied je de gelegenheid om het onderwerp dat je bezighoudt eens rustig onder woorden te brengen. Samen kunnen we vervolgens hoofd- van bijzaken onderscheiden, waardoor je meer inzicht in de problematiek krijgt en er nieuwe mogelijkheden ontstaan om ermee om te gaan.
Desgewenst kun je dit gesprek laten uitmonden in een I tjing-/Tarotconsult. In dat geval wordt dit gesprek beschouwd als het oriëntatiegesprek (zie I Tjing/Tarot ).
Duur: 1 - 1.5 uur.
Kosten incl. 19% BTW: € 50
I Tjing/Tarot
Vragen betreffende werk, relaties en persoonlijke ontwikkeling.
Opzet van de consulten
In tegenstelling tot de gebruikelijke aanpak, waarbij het bij slechts een (kortdurend) consult blijft, neem je bij onderstaande opzet echt de tijd voor jezelf.
Ik raad je aan ook de achtergrondinformatie even te lezen.
Wanneer je na het lezen nog gemotiveerd bent, heb je de juiste keuze gemaakt.
- Oriëntatiegesprek 1 - 1.5 uur.
Het oriëntatiegesprek schept de gelegenheid om het onderwerp dat je bezighoudt rustig onder woorden te brengen, waardoor je er een helderder inzicht in krijgt en hoofd- van bijzaken gaat onderscheiden. Er ontstaat een gunstige sfeer om tot een zorgvuldige formulering van de vraag te komen, die je de I Tjing en/of de Tarot kunt voorleggen.
Het antwoord van de I Tjing verkrijg je door het werpen van muntjes waaruit hexagrammen ontstaan, het antwoord van de Tarot door het trekken van een of meerdere kaarten. Door het gesprek en de concentratie op de vraag ontstaat de energie die bepalend is voor de te werpen hexagrammen en de kaart(en) die je trekt.
Aan de hand van je geboortedatum bereken ik je persoonlijkheidskaart, je zielskaart en jaarkaart, die respectievelijk staan voor de uiterlijke verschijning en de innerlijke thematiek in dit leven en het hoofdthema in je ontwikkeling van het huidige jaar.
- Uitwerking
Na het oriëntatiegesprek maken we een vervolgafspraak. In de tussentijd werk het antwoord uit. Het oriëntatiegesprek en de uitkomst van de persoonlijke kaarten maken een bredere kijk op het antwoord mogelijk.
- Consult 1.5 uur.
Na verduidelijking van de symbooltaal laten de antwoorden je zien hoe de toekomst of de situatie zich verder ontwikkelt wanneer je doorgaat zoals je nu bezig bent. Je krijgt een advies over de ‘weg’ die je vanaf dat moment het beste kunt bewandelen. Bij twijfel kun je ter verdere bevestiging nog een Tarotlegging doen.
- Conclusie
Vervolgens stuur ik je een bondig verslag met de belangrijkste conclusies en adviezen.
- Kosten incl. 19% BTW:
| Inkomen tot € 2000 | € 120 |
| Hoger inkomen: | €150 |
........ 
.................MAAN.............................................ZON
Achtergrondinformatie
De theoloog Richard Wilhelm, die als priester in China werkte, werd geïnspireerd door het taoïstische en confucianistische gedachtegoed. Geen ander heeft zoveel voor de bekendheid van de I Tjing in het westen betekend. Sinds zijn Duitse vertaling uitkwam in 1924, werd de I Tjing al snel bekend in de wereld en is het boek in vele talen vertaald. Met zijn vertaling en interpretatie van "het Boek der Veranderigen", wist Richard Wilhelm de praktische toepassing ervan in het dagelijks leven, over te brengen.
Zijn interpretatie en vertaling uit 1924 werd in 1953 vanuit het Duits in het Nederlands vertaald. De bekende psychiater Prof. Dr. C.G. Jung schreef het uitgebreide voorwoord op de I Tjing van Richard Wilhelm. Ook blies hij het begrip ‘archetype’ (oerbeeld) nieuw leven in, wat een inspiratiebron vormde voor degenen die de verschillende Tarotkaarten hebben becommentarieerd.
Naast het standaardwerk van Wilhelm raadpleeg ik de “I Tjing voor de 21 e eeuw” van Han Boering. Als ik met de Tarot werk, gebruik ik de Rider-, de Marseille- en de Crowley-Tarot.
De I Tjing en de Tarot vormen al eeuwenlang een inspiratiebron voor talloze mensen. Deze werken beschouwen het leven eerder als een cyclisch dan als een lineair gebeuren, waarbij niets en niemand op zichzelf staat en waarbij alles op elkaar betrokken is. Dit komt overeen met de ‘wet van de resonantie’, die nauw aansluit op de moderne fysica.. De commentaren van de I Tjing en de Tarot getuigen van de meest diepzinnige, filosofische en spirituele inzichten. Beide orakelsystemen gaan ervan uit dat er onder het ‘rumoer’ en de oppervlakte van ons dagbewustzijn een ruimer bewustzijn schuilgaat, dat resoneert met de onderliggende factoren, die het antwoord op de vraag zullen gaan vormen. Door geconcentreerd en onbevooroordeeld een eerlijke en duidelijke vraag te stellen, appelleer je daaraan.
Bewaar je 'innerlijk' evenwicht.
Yogatherapie
Yogatherapie kan tot verlichting en herstel van veel klachten leiden. Ik werk vanuit een holistische visie op de mens. Dit betekent dat ik niet alleen ‘sec’ naar de desbetreffende klacht kijk. Ik houd ook rekening met stress, omgevingsfactoren, dag- en nachtritme, dieet en kijk ook welke elementen (aarde, water, vuur en lucht) bepalend voor jouw constitutie zijn. In mijn aanpak laat ik me ook leiden door wat mijn intuïtie me ingeeft. Bij ernstige klachten is het ook belangrijk te weten wat je arts of andere hulpverleners hierover te zeggen hebben.
Enkele voorbeelden van klachten waarbij yogatherapie succesvol kan zijn:
astma - bronchitis - hyperventilatie - hart- en vaatziekten- rug- en nekklachten
stress en hoge bloeddruk - maag- en darmproblemen
Opzet van de consulten
- Oriëntatiegesprek 0.5 - 1 uur.
In bepaalde (ernstige) gevallen is er een oriëntatiegsprek nodig. Het gesprek dient ter opheldering van de klacht en om te achterhalen hoe de klacht ervaren wordt. Inzicht in de oorzaak kan een terugval in de toekomst helpen voorkomen.
| Kosten incl. 19% BTW: | € 25 |
- Consult 1.5 uur.
Er wordt gebruik gemaakt van oefeningen, houdingen en adem- en ontspanningstechnieken uit de yoga en aanverwante disciplines. Op basis van het consult en de nabespreking ervan maak ik een oefenprogramma, indien nodig aangevuld met adviezen omtrent dieet en leefwijze. De frequentie is afhankelijk van het effect van de therapie, doch minimaal twee keer.
Kosten incl. 19% BTW:
| Twee consulten | € 130 |
| Derde consult | € 55 |
| Vanaf vier consulten | € 50 per consult |
Privéles
bijscholing voor gevorderden en yogadocenten
Beginners
Duur:1.5 uur
Deze consulten zijn een overweging waard, wanneer je;
- yogalessen volgt en behoefte hebt aan meer bijsturing dan tijdens de groepslessen mogelijk is.
- zelfstandig yoga wilt beoefenen maar meer inzicht en duidelijkheid wilt verkrijgen omtrent de invulling van een yogaprogamma dat bij je wensen en constitutionele mogellijkheden aansluit.
Kosten incl. 19% BTW:
| Eén consult | € 65 |
| Twee consulten | € 130 |
| Derde consult | € 55 |
| Vanaf vier consulten | € 50 |
Gevorderden en yogadocenten
Duur:1.5 uur
Deze consulten zijn een overweging waard wanneer je al over voldoende yoga-ervaring beschikt en je je wilt toeleggen op onderdelen als:
- vervolmaking asana’s qua techniek, adem, concentratie op de chakra's, asana’s met of zonder perineumslot
- Gevarieerde vormen van de "groet aan de zon" in verschillende ademtempi
- pranayama
Prana betekent levensenergie en door pranayama leer je deze te sturen via de adem. Observatie, concentratie, visualisatie en buikspierbeheersing vormen daarbij onmisbare onderdelen. Je leert de adem op- en uit te houden, het perineumslot, de buikheffing en het kinslot. Alle klassieke pranayama’s kunnen aan bod komen. Vooraf doen we wat ontspannende yoga.
- reinigingsoefeningen: het reinigen van neus-, keel- en voorhoofdsholtes (jala neti) en reiniging van de tong (dhauti met de tong), reiniging van de schedel (kapalabhati), isolatie en rotatie van de lange buikspieren (nauli), begeleiding bij het reinigen van het maag-darmkanaal door het drinken van licht gezouten water, in combinatie met oefeningen (shank prakshalana), het reinigen van de maag (vamana dhauti), het verhogen van het lichaamsvuur (agnisara dhauti) en oefening in ‘one-pointedness’ (trataka).